В статье рассказывается о том, как бороться с хандрой и наполниться новой энергией. Автор советует опустошаться на природе, погрузив взгляд в шелестящую зелень, дымку гор или синюю пучину моря. Также она говорит о важности создания и совершенствования мира внутреннего в противопоставление доброго и красивого.